Bienvenue chez lisacoaching!
Découvre une approche unique de l'accompagnement pour atteindre tes objectifs de fitness et de bien-être . Tu pourras bénéficier d'un soutien personnalisé et motivant pour transformer ta vie.
Prestations de service
Coaching personnalisé
Coaching personnalisé pour des résultats exceptionnels. Maximisez tes efforts avec un soutien personnalisé.
Coaching sur place
Coaching sur place
Ce coaching a pour but de t'aider à atteindre ton objectifs dans les meilleurs conditions possible, on se voit 2 à 3 fois par semaine en fonction de ton emploi du temps et à coté de ça tu as un programme et un suivi alimentaire.
Préparation physique
Programmes variés et efficaces pour des résultats durables. Pour intégrer ton futur métier ou ton club de sport.
Programme prépa
Programme prépa
Dés l'achat du programme tu recevras un questionnaire pour que je sache ce que tu veux travailler ou améliorer pour ton concours ou sport.Tu auras un programme à distance baser sur ton temps, ton matériels et ton objectifs.
gestion du stress
Adoptez une approche globale de santé et nutrition pour un bien-être optimal. Découvre des conseils pour une vie équilibrée.
Programme anti stress
Programme anti stress
Ce programme comprend plusieurs séances de méditation et de réflexion pour t'aider à te relacher et vivre en pleine conscience. Ce programme est baser sur un livre appeler "okinawa vivre mieux et plus longtemps".
Programme à distance
Programme à distance
Après l'achat du programme tu recevras un questionnaire pour que je puisse créer ton programme sur 4 mois pour atteindre ton objectif.
Coaching à distance
Coaching à distance
Je t'aide à atteindre ton objectif sur 4 mois avec une visio par mois pour le bilan.Un programme 100% personnalisé, et un suivi alimentaire pour mettre toutes les chances de ton coté. Je suis joignable 24/24 !
“Grâce à lisa, j'ai pu retrouver confiance en moi et atteindre mes objectifs de forme physique. Les séances d'entraînement sont toujours stimulantes et adaptées à mes besoins. Merci pour ton accompagnement exceptionnel !”
Karine boyer
Foire aux questions
Contacte-moi !
Pour plus d'informations sur les services de coaching personnalisé, programmes de remise en forme, nutrition et santé, rempli le formulaire de contact ci-dessous.
Localisation
Lisacoaching
Sainte-Marie, La Réunion
Qui je suis ?
Je m'appelle Lisa, j'ai développé une passion pour le crosstraining et le poids du corps depuis le lycée, qui mon permis de perdre 10kg.
Cette passion m'a permise de me sentir bien dans ma tête et dans mon corps, je me suis alors formé dans ce domaine pour aider les personnes à atteindre leurs objectifs et se sentir mieux dans leur corps.
Mon passé de sportif, mes aventures à l'armée et mes experiences en coaching seront à ton service !
Es-tu prêt à m'accompagner dans cette nouvelle aventure ?
Let's go !